UP Police Physical Test 2024 उत्तर प्रदेश पुलिस भर्ती एवं प्रोन्नति बोर्ड द्वारा यूपी पुलिस कांस्टेबल परीक्षा संपन्न होने के तुरंत बाद उत्तर कुंजी जारी कर दी गई थी। और इस पर शिकायतें भी मिली हैं। और बहुत जल्द ही यूपी पुलिस फिजिकल टेस्ट 2024 शुरू हो जाएगा। जिसमें आप सभी अभ्यर्थियों को इसके बारे में बताया जाएगा। इस लेख में (PET, PMT) से संबंधित जानकारी साझा की गई है। आप सभी विद्यार्थियों को अंत तक ध्यानपूर्वक पढ़ना चाहिए आज का यह लेख आप सभी विद्यार्थियों के लिए बहुत ही महत्वपूर्ण साबित होने वाला है।
आप सभी विद्यार्थियों की जानकारी के लिए बता दें कि यूपी पुलिस कांस्टेबल भर्ती की तैयारी में लिखित परीक्षा शारीरिक दक्षता परीक्षा रिपोर्ट सत्यापन शामिल है शारीरिक परीक्षा पास करने के बाद विद्यार्थियों के लिखित परीक्षा के अंकों के आधार पर अंतिम सूची तैयार की जाएगी उसके बाद ही आपको उत्तर प्रदेश के किसी भी जिले में तैनात किया जाएगा।
आप सभी विद्यार्थियों का रिजल्ट जारी कर दिया अब फिजिकल के लिए बुलाया जाएगा इसके लिए आप सभी को अपनी तैयारी शुरू कर देनी चाहिए फिजिकल तैयारी के लिए सभी उम्मीदवारों को क्या करना होगा। जिससे जुड़ी जानकारी इस लेख में साझा की गई है।
यूपी पुलिस शारीरिक परीक्षण 2024 (M/F) पात्रता
जो अभ्यर्थी यूपी पुलिस कांस्टेबल परीक्षा पास कर लेंगे उन सभी छात्रों के लिए शारीरिक योग्यता के बारे में जानना बहुत जरूरी है क्योंकि जो छात्र यूपी पुलिस कांस्टेबल शारीरिक प्रशिक्षण परीक्षा और अभिलेख सत्यापन की सभी आवश्यकताओं को पूरा करेंगे उन्हें शारीरिक दक्षता परीक्षा के लिए बुलाया जाएगा।
पुरुष की लंबाई कितनी होनी चाहिए
जो पुरुष यूपी पुलिस कांस्टेबल भर्ती परीक्षा में शामिल हुए हैं। सामान्य, अन्य पिछड़ा वर्ग और अनुसूचित जाति के सभी पुरुषों की न्यूनतम ऊंचाई 168 सेंटीमीटर होनी चाहिए। वहीं अनुसूचित जनजाति के पुरुषों की ऊंचाई 160 सेंटीमीटर होनी चाहिए।
महिला की लंबाई कितनी होनी चाहिए
यूपी पुलिस कांस्टेबल में भर्ती होने वाली महिलाओं की बात करें तो सामान्य, अन्य पिछड़ा वर्ग और अनुसूचित जाति की महिलाओं की ऊंचाई 152 सेंटीमीटर होनी चाहिए वहीं अनुसूचित जनजाति की महिलाओं की न्यूनतम ऊंचाई 147 सेंटीमीटर होनी चाहिए वजन और छाती का माप इसके अलावा पुलिस के छात्रों की छाती बिना फुलाए के 79 और फुलाने के बाद 84 सेंटीमीटर होनी चाहिए। आरक्षित श्रेणी के उम्मीदवारों की छाती बिना फुलाए के 77 सेंटीमीटर और फुलाने के बाद 82 सेंटीमीटर होनी चाहिए और वजन 50 किलोग्राम से अधिक होना चाहिए।
कितने किलोमीटर की दौड़ होगी
जो छात्र शारीरिक तैयारी में सफल होंगे उन्हें पुलिस दौड़ में भाग लेना होगा दौड़ पास करने के लिए उम्मीदवारों को 25 मिनट में 4.8 किलोमीटर की दौड़ पूरी करनी होगी जबकि महिला उम्मीदवारों को 14 मिनट में 2.4 किलोमीटर की दौड़ पूरी करनी होगी जो छात्र यह दौड़ पूरी नहीं कर पाएंगे उन्हें इस भर्ती के लिए नहीं चुना जाएगा
ऐसे करनी होगी यूपी पुलिस फिजिकल टेस्ट की तैयारी
उत्तर प्रदेश पुलिस कांस्टेबल फिजिकल टेस्ट की तैयारी के लिए आप सभी को सुबह और शाम 1 घंटा हर रोज दौड़ना चाहिए और शारीरिक व्यायाम करना चाहिए ताकि आपकी शारीरिक क्षमता का विकास हो बाकी की जानकारी सभी छात्रों को ऊपर दी गई है आप सभी को वो सभी चीजें पूरी करनी चाहिए और अपने सभी दस्तावेज को भी तैयार रखने चाहिए और आप सभी छात्रों को अपने अंदर एक विश्वास पैदा करना चाहिए कि आप उत्तर प्रदेश पुलिस में भर्ती हो जाएंगे अगर आप ऐसा सोचेंगे तो आप लगातार प्रेरित रहेंगे
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